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体に嬉しいマットレス

笑顔の女性

身体を支える機能性

かつては低反発マットレスや、フカフカで柔らかいマットレスが寝心地もよく、快眠には大切と言われてきたこともありました。しかし、そういったマットレスにはデメリットとなる面もあります。その特徴である柔らかさの為に、身体を支える事が難しく背骨をまっすぐに保つことが難しいのです。この為、柔らかめのマットレスに変えてから、腰痛や肩こりに悩まされるようになったり、なんだか身体がすっきりしないという方も現れているようです。そう言った場合は、高反発マットレスならばしっかりと身体を支える弾力がありますから、睡眠姿勢を適切なものに保ちやすいです。高反発マットレスは寝心地はしっかりめですが、寝ている間に姿勢を整えられるので結果的に、こう散る的な疲労回復が見込めます。

快眠の為の多くの特徴

高反発マットレスは低反発マットレスに比べて、身体をしっかりと支える以外にも色々な特徴がありますので、確認してみましょう。高反発マットレスが人気な点としては、他にも通気性が高めということが挙げられます。通気性が悪いとダニなども発生しやすくなりますし、寝心地も良いものではありません。また、高反発と言っても、身体を弾き返すような硬さというわけではなく、一定の深さまで沈んで身体を支えると言うのが特徴です。これらのメリットのために、アスリートの間でも利用者が広がっています。今、柔らかめのものを使っていて満足できていない場合や、スプリングベッドの買い替えを検討している場合には、高反発マットレスも考えてみましょう。

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